Ádám Futni Megy!

Ma megfutottam a századik kilométert. Öröm, boldogság.

Megjött végre. Úgy érzem jó barátok leszünk!

Tovább akarok lépni. Egy hónapja futok, héten meglesz az első százas, és a június is összességében 100 km körüli hónap lesz. Egész büszke vagyok magamra azt is figyelembe véve, hogy pár évvel ezelőtt még gyűlöltem futni, egy hónapja pedig a 12x1 perc futás, 1 perc…

24 évesen napi 8 óra ülő munka és nulla mozgás mellett, szakaszosan ugyan (azok az áldott karácsonyok és húsvétok a megrakott asztalokkal) de elértem a „kerek” 124 kilót, amit napi 1-1,5 doboz cigivel is megfejeltem a jó egészség érdekében... Mások is, meg magam is azzal…

Hogy mit hozott a futár?

Mi értelme van annak ha levegő után kapkodsz, ég a tüdőd, fáj a vádlid? Semmi. Élvezet úgy a futás? Lehet, hogy van akinek igen, de nekem biztosan nem.  Tudatosan kell futni, nem feltétlen elég annyi ha figyelsz a tempóra, hogy ne lihegj, hanem a szívritmusra sem árt…