Friss topikok

  • kovadam: Vissza gondolva azt pontosítani kell, ha jól emlékszem inkább 8x1p / 2p pihenő volt az :) (2013.09.06. 16:03) Kell egy edző

Pulzuskontrollról

2013.06.05. 18:51 kovadam

Mi értelme van annak ha levegő után kapkodsz, ég a tüdőd, fáj a vádlid? Semmi. Élvezet úgy a futás? Lehet, hogy van akinek igen, de nekem biztosan nem.  Tudatosan kell futni, nem feltétlen elég annyi ha figyelsz a tempóra, hogy ne lihegj, hanem a szívritmusra sem árt…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés pulzuskontroll

süti beállítások módosítása